Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
6 μερίδες
Malzemeler
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
800.2 mg
Protein
12 g
Kalori
1551 kJ /
369 kcal
Yağ
24 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 dk
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3sa 10 dk
Τσιζκέικ με πραλίνα
4sa 10 dk
Καφές μακιάτο καραμέλα
15 dk
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Değerlendirme yok
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 dk
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 dk
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Değerlendirme yok
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 dk
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 dk
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1sa