Σούπα λουβάνα (TM6)

Σούπα λουβάνα (TM6)

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

Κυπριακή λουβάνα (φάβα)
250 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)
170 - 200 γρ.
νερό
1300 γρ.
ρύζι καρολίνα
50 γρ.
πατάτα κομμένη σε κύβους 2-3 εκ.
50 γρ.
σέλινο κομμένο σε κύβους
50 γρ.
χυμό λεμονιού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
50 - 100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 10.2 g

Kalori 1243 kJ / 297 kcal

Yağ 12.8 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πρωταθλητής της σούπας 10 Tarif
Uluslararası

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 dk

Ψαρόσουπα

40 dk

Αφέλια με πλιγούρι

5sa

Φλαούνες

2sa 50 dk

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 dk

Ταχινόπιτα ταψιού

3sa

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1sa

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 dk

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1sa 15 dk

Πεντάσπορο ψωμί

1sa 50 dk

Τυρόπιτα τυλικτή

1sa 10 dk

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25sa