Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

10 piezas

Malzemeler

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (isteğe bağlı)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 696.8 kJ / 166.5 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

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