Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cabeza de ajos
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cebolla, en mitades
- 30 g de miel
- 40 g de mostaza a la antigüa
- 10 g de mostaza Dijon (isteğe bağlı)
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de romero, sólo las hojas
- 2 cucharaditas de sal
- 4 pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
- 800 g de ramilletes de coliflor
- 130 g de leche
- ¼ - ½ cucharadita de pimienta recién molida, al gusto
- 1 cucharadita de hojas de tomillo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1596 kJ / 381 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo teriyaki
30min
Pollo al limón con verduras
40min
Camarones en salsa de pimientos
25 min
Pollo al cilantro y cuscús
30min
Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones
35min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min
Pollo a la pizzaiola
55 min.
Pollo al cilantro
35min
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55 min.
Pechugas a la reina
35min