Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Roasted Cauliflower
- 550 g cauliflower, cut in florets
- 3 Tbsp olive oil
- ½ Tbsp ground turmeric
- 2 pinches ground black pepper, plus extra for seasoning
Chilli & Garlic Oil
- 2 fresh red chillies, halved
- 4 garlic cloves
- 1 tsp fine sea salt
- 125 g olive oil
Soup
- 180 g onions, quartered
- 30 g olive oil
- 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
- 1 tsp fine sea salt
- 600 g water
- 3 Tbsp pumpkin seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1587 kJ / 382 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 11.8 g
- Yağ
- 31 g
Alternatif tarifler
Carrot and Coriander Soup
25 min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 Min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min
Celeriac and Apple Soup
55min
Carrot and Coriander Soup
25 min
Broccoli and stilton soup
30 Min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 Min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20min
Leek and Potato Soup (TM5)
40 Min
Spring Vegetable Soup
35min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 Std.
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 Min