Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La marinade
- 4 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 6 c. à soupe de mirin
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
- 100 g de jus de pamplemousse
- 20 g d'huile végétale
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1726.9 kJ / 412.7 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 29.5 g
- Yağ
- 19.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 1485.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 dk
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50 min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1 Std. 20 Min
Poulet à la cubaine
40min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 dk
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1sa 15 dk
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Fricassée de poulet
55 min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 dk
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 godz. 10 min
Poisson sauce coco
35min