Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas rápidas y saludables 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk

Tartas de brócoli y tocino

45 dk

Agua de pepino con limón y chía

25 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Bebida fresca matutina

10 dk

Shake de proteína pre/post workout keto

10 dk

Limonada con pepino

5 dk

Batido alto en proteína

10 dk

Limpieza de resplandor TM6

10 dk

Smoothie antioxidante

5 dk

Jugo para un hígado más sano

10 dk

Digestivo

10 dk