Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas rápidas y saludables 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido energizante

Batido energizante

10 dk

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 dk

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 dk

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 dk

Leche de luna rosa

Leche de luna rosa

10 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

5 dk

Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5 dk

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 dk

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 dk