Uyumlu sürümler
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cebollas fermentadas (al menos dos días antes)
- 300 g de cebolla morada
- 500 g de agua
- 10 g de sal
Ensalada de atún y aguacate
- 1 pepino partido por la mitad a lo largo
- 250 g de atún enlatado en aceite o salmuera, escurrida
- 3 cda de vinagre
- 3 cda de aceite de oliva
- 1 aguacate en dados (aprox. 2-3 cm)
- 2 cdas de semillas de girasol
- 3 cdas de berros
- 3 ramitas de albahaca, solo las hojas
-
3
ramitas de menta fresca, solo las hojas
veya 3 ramitas de perejil fresco, solo las hojas - 3 g de sal al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1362.4 kJ / 325.6 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 1534.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buddha bowl con pollo
1 Std.
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 Min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1 Std. 30 Min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2h
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1h 15min
Carne deshebrada en cocción lenta
4h
Panquecitos de cereal integral
1h 5min
Pozolillo de elote tierno estilo Michoacán
1 Std. 20 Min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 Min
Ensalada de pasta de verano
30 Min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30 Min
Nube de chocolate
45 Min