Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porciones

Malzemeler

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (isteğe bağlı)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 9 mg

Protein 3 g

Kalori 676 kJ / 161 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunador vital 10 Tarif
Meksika

JUGOS DETOX 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 dk

Hotcakes Keto

Hotcakes Keto

20 dk

Harina de almendras

Harina de almendras

30 dk

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 dk

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk

Avena y frutas

Avena y frutas

15 dk

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 dk

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40 dk