Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porciones

Malzemeler

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (isteğe bağlı)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 9 mg

Protein 3 g

Kalori 676 kJ / 161 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunador vital 10 Tarif
Meksika

JUGOS DETOX 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini hamburguesas

2 Std. 40 Min

Crema de camarón

45 Min

Bollos sin granos ni gluten

1 Std. 20 Min

Cocción de arroz jazmín (200 g) TM6

35 Min

Frijoles negros

25 Min

Sangría de frambuesa y albahaca

40 Min

Marinada de pescado a la ciénega

10 Min

Mojo de ajo

15 Min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 Min

Milanesas de res

1 Std. 40 Min

Keppe charola

1 Std. 40 Min