Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Rotkohl, in Stücken
- 200 g Radicchio, in Stücken
-
100
g Radicchio di Treviso, in Stücken
veya 100 g Radicchio, in Stücken - 150 g Apfel, rotschalig, in Spalten
- 100 g Radieschen, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 80 g Schalotten
- 150 g Rote Bete, gekocht
-
300
g Blutorangen (2-3 Stück)
veya 300 g Rote Grapefruit (1-2 Stück) - 200 g Joghurt, 10% Fett
- 80 g Himbeeressig
- 2 TL Salz
- 1 - 2 TL Pfeffer
- 2 TL 5-Gewürze-Pulver
- 3 TL Senf
- 2 TL Honig
-
25
g geröstetes Sesamöl
veya 25 g Olivenöl - 50 g Pinienkerne, geröstet
- 120 g Tortilla-Chips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1655 kJ / 396 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 1142 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1u.
Gebratener Kichererbsensalat
45 min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45 min
Graupensalat mit Feigen und Feta
45 min
Orientalischer Ebly®-Salat mit Rhabarber und Schafskäse
1u.
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1u.
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20min