Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9 (46 değerlendirme)

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Zorluk orta

Hazırlama süresi 30 dk

Toplam süre 1sa

Servis miktarı 4 Portionen

Malzemeler

100 g Zwiebeln, halbiert
700 g Knollensellerie, in Spalten
2 Knoblauchzehen (isteğe bağlı)
1 TL Salz
120 g Parmesan, in Stücken
20 g Petersilie

10 g Limettensaft
100 g Avocado, in Stücken
1 Knoblauchzehe
200 g Magerquark
30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
1 TL Salz
¼ TL Cayenne-Pfeffer
¼ TL Pfeffer
5 Eier
5 EL Flohsamenschalen
20 g Öl zum Braten

Besin Değeri: şuna göre 1 Portion
Kalori: 1737 kJ / 415 kcal
Protein: 28 g
Karbonhidrat: 9 g
Yağ: 28 g
Doymuş Yağ: 10 g
Lif: 15 g
Sodyum: 503 mg

Koleksiyonlarda

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif, Almanya

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