Ana içeriğe geç Arama

Gurken-Tahin-Salat
3.9 17 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Koriander abgezupft
    20 g
  • Tahin
    30 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Ahornsirup
    10 g
    10 brauner Zucker
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Chiliflocken
    1 - 2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Gurken in Würfeln (1 cm), ca. 2 Gurken
    600 g
  • Sesam, geröstet zum Bestreuen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1007.6 mg
Protein 2.6 g
Kalori 385.3 kJ / 92.1 kcal
Yağ 5.6 g
Lif 1.3 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koreanischer Gurkensalat

4.6(32)

25 dk

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

4.7(55)

1sa

Avocado-Ei Porridge

2.9(30)

30 dk

Miso-Bowl

4.3(76)

35 dk

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

4.4(42)

55 dk

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

4.0(51)

1sa

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

4.0(20)

15 dk

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

4.4(123)

35 dk

Quinoa-Bowl

4.1(70)

1sa

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(56)

30 dk

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

4.6(77)

13sa

Gebratener Kichererbsensalat

4.5(1K)

45 dk