Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 œufs
- 200 g de lait
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 50 g de farine de blé
- 50 g de fromage râpé
- du sel
- du poivre moulu
- beurre, pour le moule
- 1 courgette moyenne, en fines rondelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 2 oignons nouveaux, en fines rondelles
- quelques branches de thym frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1145 kJ / 275 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Lasagne chèvre et courgette
1 Std.
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 Std.
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Gratin de courgette, pomme de terre et chèvre
45 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Quiche aux épinards et feta
1 Std. 20 Min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30 min
Muffins façon pizza
35 min