Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.7 279 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

200 g de gruyère coupé en morceaux
500 g d'eau
1000 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de farine de blé
40 g de beurre en morceaux
250 g de lait
250 g de lait de coco
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 512.6 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1531.9 kJ / 366.1 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 16.6 g

Karbonhidrat 19.1 g

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