Uyumlu sürümler
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de filet de merlan, en morceaux
- 200 g de sardines à l'huile
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 20 feuilles de persil frais
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail, restantes
- 1 c. à café de ras el-hanout, restante
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 600 g de tomates concassées en conserve
- 350 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 300 g de carottes, en rondelles
- 300 g de pommes de terre, en morceaux
- 250 g de graines de couscous fines
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2316 kJ / 549 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Harcha (galettes de semoule)
1 Std. 10 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1 Std.
Pastilla de poison et de fruits de mer
1h 30 min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
40 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Krachel (brioches à l’anis)
2u. 45min
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3 Std. 15 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1 Std. 5 Min
Tajine de boulettes de sardines
45 Min
Mhalbi (crème de lait aux amandes)
15 Min