Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud et riz vénéré
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
70 g de parmesan
-
70 g d'échalotes
-
15 g d'huile d'olive
-
320 g de riz vénéré
-
680 g d'eau
-
140 g de vin blanc
-
4 filets de cabillaud ou filets de morue (voir Conseil)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
30 g de mascarpone
-
10 g de charbon actif en poudre (voir Conseil)
-
10 g de coriandre fraîche pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
479.3 mg
Protein
40.3 g
Kalori
2547.8 kJ /
605 kcal
Yağ
20 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
61.5 g
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