Cihazlar ve Aksesuarlar
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g de courgettes en morceaux
-
½ bouquet de persil frais et un peu plus pour décorer
-
200 g de petites crevettes, pelées
-
2 œufs
-
50 g de chapelure (voir conseil)
-
1 c. à café zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
de l'huile végétale pour la friture
-
200 g de yaourt grec pour servir
-
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
730 mg
Protein
17.3 g
Kalori
754 kJ /
180.2 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
19.8 g
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