Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
70 g d'échalotes coupées en 2
-
140 g de mangue, mûre (60 g en morceaux et 80 g en fines tranches)
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140 g d'avocats (60 g en morceaux et 80 g en fines tranches)
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2300 g d'eau
-
25 g d'huile d'olive
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60 g de vinaigre balsamique blanc
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ - ¾ c. à café de poivre blanc moulu
-
200 g de chou-fleur en rosaces (2 cm)
-
100 g de chou frisé en lanières (2 cm), branches et grosses veines retirées
-
200 g de brocolis en rosaces (2 cm)
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300 g de choux de Bruxelles coupés en deux ou en quartiers
-
50 g de vinaigre blanc
-
4 œufs réfrigérés
-
4 c. à café de graines de lin
-
4 c. à café de graines de tournesol
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
963.1 mg
Protein
8.6 g
Kalori
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Yağ
14.4 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29.2 g
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