Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 257 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

1 porcja

Malzemeler

50 g kaszy jaglanej
220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 163.2 mg

Protein 10.5 g

Kalori 1623.9 kJ / 388.1 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 10.7 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 70.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 dk

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55 dk

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 dk

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 dk

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 dk

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1sa

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 dk

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 dk

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 dk

Omlet z fetą i szpinakiem

15 dk

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 dk

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 dk