Cihazlar ve Aksesuarlar
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
1 porcja
Malzemeler
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
3 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta rozmarynu, suszonego
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1357.3 mg
Protein
28.7 g
Kalori
1943.1 kJ /
464.4 kcal
Yağ
23.3 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
4.1 g
Karbonhidrat
37.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 dk
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 dk
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 dk
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 dk
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 dk
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 dk
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 dk
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 dk
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 dk
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 dk
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 dk
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 dk