![Lotte à la provençale Lotte à la provençale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9bbf1c4eec7e941e0a3f653f74f28a32/Derivates/73b9c745513899e352181dd83777c1ad62508b6d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 5 brins de persil frais, équeutés, et un peu pour la finition
- 200 g d'oignons, en quartiers
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g de tomates concassées en conserve
- 250 g de poivron rouge, en lamelles
- 200 g de vin blanc sec
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- du sel
- du poivre moulu
- 4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes
- 650 g de pommes de terre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1583 kJ / 377 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blanquette de veau
1h
Lotte crémeuse au safran
3h 35min
Homard rôti et sauce au cidre
45min
Lotte à la provençale
50min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Tajine de poissons au curry
45min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1h
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
40min
Lapin à la bière aux légumes nouveaux
1h 45 min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min