Ana içeriğe geç Arama

Matcha-Beeren-Smoothie
4.8 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 Gläser
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mandeldrink
    500 g
  • Blaubeeren, TK
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, TK
  • Banane (ca. 1 durchschnittlich große), in Stücken
    120 g
  • Matchapulver
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 129 mg
Protein 2 g
Kalori 564 kJ / 134 kcal
Yağ 3 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

I like you berry much! 25 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Latte

4.3(94)

5 dk

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(136)

20 dk

Keto-Kokospralinen

4.7(28)

2sa 15 dk

Grüner Detox Smoothie

4.4(16)

2 dk

Bananen-Honig-Porridge

4.3(222)

10 dk

Green Detox Smoothie

4.2(106)

10 dk

Schoko-Mandel-Proteinballs

4.8(645)

15 dk

Veganer Kaffee-Smoothie

4.5(165)

10 dk

Protein-Energy-Balls

4.7(393)

10 dk

Sellerie-Shot

4.4(444)

5 dk

Iced Banana Latte

4.1(21)

1sa

Frozen Matcha Shake

4.6(421)

5 dk