Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.4 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porciones

Malzemeler

1400 g de agua
300 g de lentejas secas
2 ½ cdita de sal fina
150 g de arroz blanco de grano largo
½ - ¾ cdita pimienta negra molida o al gusto
620 g de cebolla cortado en trozos
20 g de mantequilla sin sal
1 cda de azúcar morena
100 g de yoghurt natural

100 g de crema ácida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 23 g

Kalori 2155 kJ / 515 kcal

Yağ 10 g

Lif 16 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PERSA & VEGETARIANO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasaña de espinacas con requesón

55 min

Infusión de jengibre

30 min

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40 min

Arroz al curry con pescado ahumado

30 min

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35 min

Piña al vapor (200-400 g) en cestillo

15 min

Estofado de pollo TM6

2 godz. 15 min

Ensalada de lentejas

1 godz. 20 min

Lasaña de espinaca y queso

2 godz. 45 min

Huevos poché con mole vegano

1 godz.

Lentejas marinadas

35 min

Pastel Persa de zanahoria y coco

2 godz. 20 min