Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.5 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porciones

Malzemeler

1400 g de agua
300 g de lentejas secas
2 ½ cdita de sal fina
150 g de arroz blanco de grano largo
½ - ¾ cdita pimienta negra molida o al gusto
620 g de cebolla cortado en trozos
20 g de mantequilla sin sal
1 cda de azúcar morena
100 g de yoghurt natural

100 g de crema ácida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 23 g

Kalori 2155 kJ / 515 kcal

Yağ 10 g

Lif 16 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PERSA & VEGETARIANO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de frijol bayo con cilantro

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 dk

Arroz con lentejas

Arroz con lentejas

50 dk

Huevos cocidos

Huevos cocidos

20 dk

Papas con especias

Papas con especias

1sa

Tortitas de haba

Tortitas de haba

2sa

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

35 dk

Fideos chinos con curry y vegetales

Fideos chinos con curry y vegetales

45 dk

Frijoles negros

Frijoles negros

25 dk

Hot-cakes veganos

Hot-cakes veganos

20 dk

Brochetas de verdura BBQ

Brochetas de verdura BBQ

30 dk

Lentejas marinadas

Lentejas marinadas

35 dk

Salsa de jitomate

Salsa de jitomate

35 dk