Ana içeriğe geç Arama
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 1 δόση
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
    200 - 250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 8 mg
Protein 2 g
Kalori 943 kJ / 225 kcal
Yağ 20 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού

Değerlendirme yok

Ρατατούιγ

4.9(19)

40 dk

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 dk

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(8)

25 dk

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 dk

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20 dk

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15 dk

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 dk

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

5.0(1)

15 dk

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 dk