Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
6 μερίδες
Malzemeler
Σαλάτα
-
νερό1200 γρ.
-
ελαιόλαδο και 1 κ.σ. ακόμη για τα ζυμαρικά10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πένες)250 γρ.
-
λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
νεροκάρδαμο (watercress)100 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κύβους (1 εκ.)40 γρ.
Βινεγκρέτ
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τα σπόρια½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
10.1 g
Kalori
1430 kJ /
342 kcal
Yağ
15.5 g
Karbonhidrat
40.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κρύα πιάτα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 Std.
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1 Std. 30 Min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 Min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 Min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 Min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 Min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 Min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 Std. 50 Min