Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
- 550 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 898.5 kJ / 214.8 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbonhidrat
- 19.6 g
- Yağ
- 10.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 297.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta choux (vegan)
2 godz.
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Granola cocco e mandorle
45 Min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 min
Burger di barbabietola
1 godz.
Polpettine di ceci e fagiolini
1 Std. 20 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1 godz.
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 Std. 30 Min
Piadina (vegan)
45 Min