Tofu di lenticchie rosse
TM6 TM5 TM31

Tofu di lenticchie rosse

4.9 ( 9 değerlendirme )

Malzemeler

  • 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
  • 550 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
214.8 kcal / 898.5 kJ
Protein
9.6 g
Yağ
10.2 g
Karbonhidrat
19.6 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Sodyum
297.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler