Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)

Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Sorbetto al mango e cocco

60 g di zucchero
500 g di polpa di mango congelata, a pezzi
100 g di latte di cocco, in barattolo

Riso e verdure

150 g di funghi freschi a fette (3 mm)
1200 g di acqua
200 g di riso jasmine
150 g di melanzana a cubetti (2-3 cm)

Thai curry verde

400 g di latte di cocco, in barattolo
60 g di pasta di curry verde (vedere consigli)
1 cucchiaino di zucchero
150 g di carote pelate e a fette (1 cm)
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2 cm)
150 g di cimette di broccoli
1 cucchiaino di sale
100 g di germogli di bambù in scatola sgocciolati
7 foglie fresche di kaffir lime
10 g di foglie di coriandolo, fresche per servire
2 - 3 peperoncini verdi freschi (isteğe bağlı) a fette sottili

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 735 mg

Protein 12.3 g

Kalori 2718.8 kJ / 649.8 kcal

Yağ 19.8 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 17.8 g

Karbonhidrat 97.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Migliori amici 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 dk

Curry di ceci (vegan)

1sa

Brownies ai fagioli neri

25sa 20 dk

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40 dk

Tofu

18sa 30 dk

Cassoulet di fagioli con pesto di noci a Cottura Lenta

6sa

Chutney al cocco e coriandolo

45 dk

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

50 dk

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

45 dk

Riso Kashmiri

30 dk

Pollo al curry verde

55 dk

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 dk