Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 10 g di sale
- 250 g di riso Parboiled
- 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
- 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
- 20 olive nere denocciolate
- 20 pomodorini ciliegia a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di totani ad anelli e calamaretti
- ½ avocado, la polpa a dadini (1 cm)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2368.5 kJ / 566 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Karbonhidrat
- 58.4 g
- Yağ
- 28.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 998.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Sangria analcolica
1h 35min
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Insalata di patate con vinaigrette alle erbe
45 min
Filetto di manzo con peperonata
40min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40min
Tagliata di frutta esotica (TM6)
30min
Insalata di pollo e avocado
30min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min
Linguine allo sgombro
30min
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35 min
Insalata di riso venere
40min