Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 10 g di sale
- 250 g di riso Parboiled
- 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
- 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
- 20 olive nere denocciolate
- 20 pomodorini ciliegia a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di totani ad anelli e calamaretti
- ½ avocado, la polpa a dadini (1 cm)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2368.5 kJ / 566 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Karbonhidrat
- 58.4 g
- Yağ
- 28.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 998.6 mg
Alternatif tarifler
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4h 30min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Salmone al pesto di pomodori rossi
30min
Risotto con petali di carote e caprino
30min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Insalata pantesca con sgombro
1h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Involtini di tacchino e speck con salsa ai funghi (Bimby Friend)
40min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1 Std. 30 Min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min