Cihazlar ve Aksesuarlar
Sformato di verdure e formaggio
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1494.8 mg
Protein
40.3 g
Kalori
2073 kJ /
495 kcal
Yağ
29.1 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
10.4 g
Karbonhidrat
17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High Protein
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polpettone di ceci e spinaci
1sa 30 dk
Sformato di zucchine al basilico
50 dk
Sformato di zucchine al basilico
50 dk
Vellutata di carote con omelette
30 dk
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1sa
Sformato di zucchine e patate
1sa 30 dk
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1sa
Polpettine di patate e tacchino
1sa 30 dk
Lasagna di pesce e piselli
1sa 5 dk
Polpette di zucca
1sa 30 dk
Polpettone spinaci e pancetta
1sa 30 dk
Lasagne di verza
2sa 30 dk