Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.5 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 κομμάτια

Malzemeler

βούτυρο, ανάλατο σε κύβους, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
130 γρ.
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)
100 γρ.
μούσλι
250 γρ.
μαύρη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
220 γρ.
μέλι
100 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 3.8 g

Kalori 1109 kJ / 265 kcal

Yağ 17.3 g

Karbonhidrat 25.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to school 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Αφρός φράουλας

1sa

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30 dk

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 dk

Αμυγδαλοβούτυρο

5 dk

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1sa 30 dk

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

1sa 30 dk

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 dk

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20 dk

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 dk

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30 dk

Smoothie με πορτοκάλι

5 dk

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 dk