Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 μερίδες

Malzemeler

νερό
1500 γρ.
αλάτι, ψιλό
2 κ.γλ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
120 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
τόνο, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένο
350 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
150 - 250 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
20 γρ.
ξίδι
40 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
1 πρέζα
μέλι
10 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 3.8 g

Kalori 483 kJ / 115 kcal

Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Tarif
Yunanistan

Νέοι στην κουζίνα 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

35 dk

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35 dk

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

1sa 10 dk

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 dk

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Değerlendirme yok

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 dk

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1sa 10 dk

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 dk

Smoothie με πορτοκάλι

5 dk

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 dk