Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 ποτήρια
Malzemeler
-
κακάο νιμπς30 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)2
-
μέλι2 κ.γλ.
-
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους30 γρ.
-
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι
Sodyum
56.4 mg
Protein
11 g
Kalori
1255.4 kJ /
300.1 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
12.2 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
49.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Σπιτικό Brunch
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σούσι-σάντουιτς
Değerlendirme yok
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Değerlendirme yok
Τούρτα δώρο γενεθλίων
4sa
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 dk
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Smoothie με πορτοκάλι
5 dk
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Değerlendirme yok
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
Değerlendirme yok
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1sa 20 dk
Φρέντο καπουτσίνο
15 dk
Κρουασανάκια με πέστο
1sa 20 dk
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 dk