Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Bergkäse, in Stücken
- 390 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Cherry-Tomaten
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 50 g Champignons
- 1 TL Kapern
- 50 g Schinken, gekocht, in Streifen
- 10 Oliven, schwarz, entsteint, in Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 56 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 2869 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 min
Schnelle Erdbeer-Tarte
2hod.
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 min
Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb
35 Min
Buntes Tomatengratin
1hod. 30min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1 godz. 15 min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 Min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 min
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 Min
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50 Min