Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
- 225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
- 215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
- 15 g de curcuma frais
- 340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
- 85 g de citron (environ 1 citron moyen)
- 140 g de glaçons (environ 7 cubes)
- 115 g d'eau de coco non sucrée
- 30 g d'huile de noix de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 Min
Compote de pommes
20min
Pains torsadés vapeur aux oignons verts
3h
Poulet sauce mole verde
1h 5min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Gaufre au pain doré
30 min
Smoothie déjeuner
5 Min
Riz aux herbes
35 min
Crème glacée à la mangue
2 Std. 20 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min