![Smoothie doré aux fruits Smoothie doré aux fruits](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A5CD7607-4514-478C-A92F-0D5E3EE1D864/Derivates/fc70bd0b-e8d3-4966-aac3-ef849b9f395c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
- 225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
- 215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
- 15 g de curcuma frais
- 340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
- 85 g de citron (environ 1 citron moyen)
- 140 g de glaçons (environ 7 cubes)
- 115 g d'eau de coco non sucrée
- 30 g d'huile de noix de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shortcake canadien aux fraises
30 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4h 40min
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
Değerlendirme yok
Smoothie déjeuner
5min
Mousse au beurre d'arachides et bananes
35min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Glace pilée à la fraise (d'inspiration coréenne)
8h 5min