Sauce aux champignons faible en glucides

Sauce aux champignons faible en glucides

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

45 g d'eau
200 - 225 g de champignons cremini frais parés et coupés en tranches
60 g de beurre non salé froid, en un seul morceau
60 g de farine d'amande
115 g d'oignons en morceaux
1 gousse d'ail
¼ c. à thé de thym déshydraté
340 g de bouillon de dinde

340 g de bouillon de poulet
85 g de crème à cuisson, 30-40% M.G.
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
feuille de thym frais pour garnir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 180.2 mg

Protein 2.8 g

Kalori 629.2 kJ / 150.4 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Action de grâce faible en glucides 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Smoothie déjeuner

5min

Boisson Lactée au Citron

5min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10min

Gratin de pommes de terre

1h 10min

Poulet frit coréen

3h 10min

Crêpes sucrées ou salées

35min

Riz rouge

55min

Smoothie Tiramisu

5min

Latte glacé au matcha boosté

5min

Lassi à la mangue

5min

Sushi Temaki

1h