Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de sucre
- 155 g de fraises fraîches ou surgelées
- 4 c. à thé de jus de citron fraîchement pressé
- 350 g de lait de coco
-
255
g de pêches fraîches, en tranches
veya 255 g de pêches en conserve, en tranches - 4 c. à thé de jus d'orange fraîchement pressé
- 155 g d'ananas frais, en tranches
- 225 g de compote de pommes
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 170 g de bleuets
- 1 c. à thé de colorant alimentaire bleu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 386.4 kJ / 92.3 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 5.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pain à la banane
1h 50min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 Min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Değerlendirme yok
Pico De Gallo
15min
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1h 5min
Smoothie vert
10 Min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
Değerlendirme yok
Pancakes au kimchi (Hestan Cue™)
Değerlendirme yok
Sablés aux cerises et aux noix
1 godz. 20 min
Smoothie déjeuner
5 Min
Crème glacée à la mangue
2 Std. 20 Min