Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g de glaçons
- 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
- 1 banane en morceaux
-
115
g de jus d'orange
veya 1 orange pelée, épépinée et coupée en deux - 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
- 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
- 100 g de yogourt à la vanille
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 40.6 g
- Yağ
- 6.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 38.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 menit
Salade de pommes de terre grillées
1hod.
Bouilli de fruits de mer
Değerlendirme yok
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1j 30 menit
Gâteau Aloha aux carottes
1hod. 20min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1 godz. 50 min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Pâté chinois
1j 30 menit