Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g fraise lyophilisée, ou framboise
- 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
- 140 g de framboises
- 100 g de bleuets
- 1 banane, coupée en morceaux
- 115 g de flocon d'avoine
- 45 g de noix de cajou
- 140 g de yogourt grec
- 30 g de groseilles rouges (isteğe bağlı)
-
30
g de sirop d'agave
veya 30 g de miel - de fraises en tranches, pour garnir
- de framboises pour garnir
- de bleuets pour garnir
- de groseilles rouges pour garnir (isteğe bağlı)
- de flocon d'avoine pour garnir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2563.1 kJ / 612.6 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 104.1 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 17 g
- Sodyum
- 35.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Latte glacé à la citrouille
35 λεπτ.
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5min
Cookies de la jungle
Değerlendirme yok
Pain à la banane
1h 50 min.
Delizie al Limone (Biscuits craquants au citron)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarte aux fruits arc-en-ciel
1ωρ. 40 λεπτ.
Trempette mexicaine étagée
25min
Bouilli de fruits de mer
Değerlendirme yok
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Pain Bannock
45min
Crème glacée au beurre d'arachides
8 Std. 20 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min