Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 23 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

36 morceaux

Malzemeler

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 1 g

Kalori 186 kJ / 44 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix it yourself 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Jus de pomme et de poire détox

10 dk

Fouetté crémeux à l'orange

10 dk

Brownies à la stout

45 dk

Smoothie doré aux fruits

10 dk

Épis de maïs Cuisson lente

40 dk

Betterave sucrée

10 dk

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40 dk

Le Détox (Métrique)

5 dk

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 dk

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 dk

Yogourt glacé fraises et pitayas

10 dk