Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 23 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

36 morceaux

Malzemeler

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 1 g

Kalori 186 kJ / 44 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix it yourself 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas

10 dk

Milkshake au chocolat et au beurre d'arachide

15 dk

Betterave sucrée

10 dk

Sponge cake à l'orange

1sa

Jus de pomme et de poire détox

10 dk

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 dk

Fouetté crémeux à l'orange

10 dk

Épis de maïs Cuisson lente

40 dk

Soupe marocaine de lentilles épicée

40 dk

Le Détox (Métrique)

5 dk

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40 dk

Latte glacé au matcha boosté

5 dk