Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 115 g de poire, coupée en morceaux (environ 1 poire)
- 100 g de pomme, coupée en morceaux (environ 1 pomme)
- 60 g d'épinards frais
- 155 g d'eau, réfrigéré
- 300 g jus d'orange fraîchement pressé
- 3 de glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 278.6 kJ / 66.6 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 16.2 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 15 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rfissa au poulet
1 Std. 20 Min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 Min
Chorba freekeh
1 Std.
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 Min
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1 Std. 20 Min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Değerlendirme yok
Pastilla de poison et de fruits de mer
1 Std. 30 Min
M'semen (crêpes feuilletées)
2 Std.
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 Min
Berkoukes
50 Min
Tahin
15 min
Harcha (galettes de semoule)
1 Std. 10 Min