Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 8 mg

Protein 3 g

Kalori 1138 kJ / 272 kcal

Yağ 10 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basenfasten 13 Tarif
Avusturya

Herzensmomente 14 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4sa

Linsenchips

1sa

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1sa 25 dk

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 dk

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8sa 10 dk

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1sa 20 dk

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2sa 10 dk

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1sa

Power-Brunch

7sa 15 dk

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55 dk

Kidneybohnenaufstrich

1sa 10 dk

Mandel-Müsli

8sa 10 dk