Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni

Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni

3.9 13 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Safranfäden
4 - 6
Wasser
1 - 2 EL
Zimt, gemahlen
1 TL
Kardamomsamen
1 TL
Pimentkörner
3 TL
Fenchelsamen
½ TL
Kreuzkümmel, ganz
1 TL
Gewürznelken
3
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Vanillezucker
1 TL
Cayennepfeffer
1 - 2 Msp.
Zwiebeln
120 g
Knoblauchzehen halbiert
3
Ingwer, frisch geschält , in Scheiben (2 mm)
10 g
Tomatenmark
30 g
Öl
20 g
Süßkartoffeln in Stücken (2-3 cm)
300 g
Karotten in Stücken (2 cm)
200 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
400 g
Wasser
400 g
Rosinen
2 EL
1 EL Honig
Kräutersalz
4 - 5 TL
Entenbrust mit Haut
450 - 500 g
Maroni, gegart, geschält
300 g
Kohlsprossen
150 g
Limette
1
Minze, frisch Blättchen abgezupft
2 - 3 Zweiglein

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 2803 mg

Protein 30 g

Kalori 2147 kJ / 513 kcal

Yağ 12 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alles Maroni 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokos Panna Cotta mit karamellisierten Orangen

4sa 15 dk

Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis

1sa 10 dk

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 dk

Gefülltes Rinderfilet mit Granatapfelglasur

1sa 45 dk

Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen

50 dk

Dorsch-Curry

35 dk

Lammragout mit Sellerie-Püree

1sa 10 dk

Hendlroulade mit Kürbisgemüse

45 dk

Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme

50 dk

Huhn à la Toskana mit Polenta

1sa 5 dk

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1sa

Kokoscurry mit Huhn

45 dk