Ana içeriğe geç Arama
Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni

Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni
4.0 12 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Safranfäden
    4 - 6
  • Wasser
    1 - 2 EL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Kardamomsamen
    1 TL
  • Pimentkörner
    3 TL
  • Fenchelsamen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, ganz
    1 TL
  • Gewürznelken
    3
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Vanillezucker
    1 TL
  • Cayennepfeffer
    1 - 2 Msp.
  • Zwiebeln
    120 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Ingwer, frisch geschält , in Scheiben (2 mm)
    10 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Öl
    20 g
  • Süßkartoffeln in Stücken (2-3 cm)
    300 g
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    200 g
  • geschälte Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Wasser
    400 g
  • Rosinen
    2 EL
    1 EL Honig
  • Kräutersalz
    4 - 5 TL
  • Entenbrust mit Haut
    450 - 500 g
  • Maroni, gegart, geschält
    300 g
  • Kohlsprossen
    150 g
  • Limette
    1
  • Minze, frisch Blättchen abgezupft
    2 - 3 Zweiglein

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 2803 mg
Protein 30 g
Kalori 2147 kJ / 513 kcal
Yağ 12 g
Lif 9 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alles Maroni 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung

Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung

4.7(218)

1sa

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

4.4(14)

50 dk

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

4.8(138)

40 dk

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

4.5(67)

1sa 20 dk

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

4.4(31)

45 dk

Dorsch-Curry

Dorsch-Curry

4.5(56)

35 dk

Kokoscurry mit Kabeljau

Kokoscurry mit Kabeljau

4.3(53)

25 dk

Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis

Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis

4.5(158)

1sa 40 dk

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

4.8(1.2K)

35 dk

Marokkanisches Huhn mit Couscous

Marokkanisches Huhn mit Couscous

4.3(131)

45 dk

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

4.2(87)

40 dk

Butter Chicken mit Kürbis

Butter Chicken mit Kürbis

4.7(127)

1sa 10 dk