Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Walnüsse, halbiert
- 2 - 3 Stängel Minze, frisch, abgezupft
- 15 g Balsamico-Essig
- 20 g Öl
- 20 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Honig
- 1 TL Senf
- 250 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 10 g Kürbiskerne
- 150 g gemischter Blattsalat, grob zerzupft
- ½ Birne, reif, in Scheiben (ca. 140 g)
- 80 g Schafskäse, light, grob zerbröselt
- 100 g Granatapfelkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1804 kJ / 431 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 8.6 g
- Sodyum
- 879 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 min
Fastensuppe
45 min
Detox-Salat
10 Min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1 Std. 25 Min
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5 Std. 30 Min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1 Std.
Gemüsetatar rot-grün
15min