Tarte mit Spinat und Feta

Tarte mit Spinat und Feta

4.6 42 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Butter
30 g
trockene Semmeln in Stücken
40 g
40 g Semmelwürfel
frisches Basilikum
5 - 10 Blättchen
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Babyspinat, frisch
150 g
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskat, gemahlen
1 Prise
Filoteig
3 - 5 Blätter
Naturjoghurt
120 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Feta in Stücken
80 g
Pinienkerne
20 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1605 kJ / 383 kcal

Yağ 27 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 23 g

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