Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
veya 200 g de requesón
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 4.4 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 317.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilla de patata y queso al vapor
45 Min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 Min
Bombas de patata rellenas de atún
2h 15 min
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
45 Min
Lasaña de calabacín
2h 15 min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Tarta de chocolate y batata
3sa
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 godz. 5 min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1h 10 min
Brownie de batata
1j