Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

10 unidades

Malzemeler

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 317.4 mg

Protein 7 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alto en proteínas - Vol. I 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 dk

Muffins de batata con nueces

1sa

Muesli

1sa

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3sa

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Espiral de lombarda y manzana

40 dk

Roscos de chocolate y almendra

50 dk

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1sa

Gominolas de jengibre, miel y limón

1sa 30 dk

Caracolas de merluza y langostinos

35 dk