Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
veya 200 g de requesón
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 4.4 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 317.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Natillas de bebida de arroz
20 Min
Polos ricos en proteínas
4h 30min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 Min
Crackers de amaranto
45min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 Min
Brownie de batata
1h
Tarta de chocolate y batata
3h
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)
35min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min