Concentrado de arándanos con miel y jengibre

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

3.6 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

10 g de jengibre fresco
30 g zumo de limón
250 g de arándanos frescos

250 g de arándanos congelados
¼ de cucharadita de cúrcuma molida (isteğe bağlı)
20 - 30 g de miel
500 g de agua fría

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 3.2 mg

Protein 0.4 g

Kalori 212 kJ / 50 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 dk

Smoothie de melón y kiwi

5 dk

Batido con proteínas

5 dk

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 dk

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2sa 10 dk

Smoothie rojo

10 dk

Batido de arándanos

5 dk

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 dk

Limonada de frambuesa

5 dk

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 dk

Batido de arándanos con nata montada

5 dk

Limonada de jengibre y menta

5 dk