Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de jengibre fresco
- 30 g de zumo de limón
-
250
g de arándanos frescos
veya 250 g de arándanos congelados - ¼ de cucharadita de cúrcuma molida (isteğe bağlı)
- 20 - 30 g de miel
- 500 g de agua fría
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 212 kJ / 50 kcal
- Protein
- 0.4 g
- Karbonhidrat
- 12.1 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 3.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Zumo de pomelo rosa y grosellas
5min
Helado de melocotón
10min
Mojito de kiwi (sin alcohol)
5min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Mocktail piña colada
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Helado de frutas ligero
5min
Helado de frutos rojos
20min