Mini Frittatas

Mini Frittatas

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
15 g
prosciutto
6 slices
parsley, fresh leaves and tender stems
15 g
shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
115 g
bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
115 g
large eggs
5
cream 30%-40% M.F.
85 g
feta cheese cut into pieces
60 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
water
570 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 781.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1118 kJ / 267.2 kcal

Yağ 16.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mother's Day Brunch 12 Tarif
Kanada

Treating Mom 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dhaba Style Chicken Masala

30 dk

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 dk

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

30 dk

Broccoli and Bacon Bites

1sa

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1sa 15 dk

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1sa

Mediterranean Chicken

35 dk

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1sa

Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce

2sa 15 dk

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 dk