Mini Frittatas

Mini Frittatas

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
15 g
prosciutto
6 slices
parsley, fresh leaves and tender stems
15 g
shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
115 g
bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
115 g
large eggs
5
cream 30%-40% M.F.
85 g
feta cheese cut into pieces
60 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
water
570 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 781.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1118 kJ / 267.2 kcal

Yağ 16.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mother's Day Brunch 10 Tarif
Kanada

Treating Mom 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Covered Granola Cups

1sa 5 dk

Energy breakfast bars

40 dk

Southwest Quinoa

40 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Whole Chicken with Ratatouille

1sa

Green Bean Gremolata

25 dk

Apple and Pear Hot Cereal

1sa 35 dk

Breakfast Smoothie

5 dk

Breakfast Smoothie

5 dk

Garlic Turkey Stew

45 dk

Steamed Banana Muffins

30 dk