Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de hojas de salvia secas (isteğe bağlı)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de estragón seco (isteğe bağlı)
- 230 - 250 g de tofu firme
- 15 - 20 g de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 250 g
- Kalori
- 5221 kJ / 1248 kcal
- Protein
- 38.5 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 120 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 2363.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Seitán
4h 30 min
Dip de queso vegano
40 dk
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1sa
Burritos veganos
55min
Empanadillas veganas de setas y pimientos
1h 20min
Dip de queso vegano de anacardos
5 dk
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 Std. 20 Min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Tostas de sobrasada vegana
30min