Ana içeriğe geç Arama
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
3.5 43 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 oignon rouge en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment doux rouge
  • 4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de miel
  • 1 pincée de sel et un peu pour le saumon
  • 1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 800 g d'eau
  • 4 pavés de saumon frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 141.5 mg
Protein 43.5 g
Kalori 3063.6 kJ / 732.2 kcal
Yağ 45.5 g
Lif 6.1 g
Doymuş Yağ 8.2 g
Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique

3.0(6)

45 min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

3.8(24)

1 godz. 10 min

Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques

4.7(45)

30 min

Soupe à l'oignon et au chorizo

3.9(21)

30 min

Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée

4.1(22)

40 min

Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo

4.8(200)

1 godz. 5 min

Tartinade crémeuse à la feta

4.4(17)

5 min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(57)

3 godz. 10 min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.7(33)

30 min

Porc au caramel honh shao et poêlée de chou

4.2(34)

1 godz. 45 min

Tajine de calamar aux poivrons

4.5(86)

45 min

Pain de poulet à l’italienne

4.6(354)

50 min