Cihazlar ve Aksesuarlar
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon rouge en morceaux
-
2 cm de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
1 piment doux rouge
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4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
-
100 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de miel
-
1 pincée de sel et un peu pour le saumon
-
1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
800 g d'eau
-
4 pavés de saumon frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
141.5 mg
Protein
43.5 g
Kalori
3063.6 kJ /
732.2 kcal
Yağ
45.5 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
8.2 g
Karbonhidrat
37.2 g
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