Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1000 g batata-doce (6 unid. aprox.)
- 1000 g água, mais q.b. p/ cozer
- 220 g cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 200 g pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 300 g curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 70 g azeite
- 600 g polpa de tomate
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 5 - 6 pitada de pimenta preta
- 500 g massa seca (conchas, canelones, etc.)
- 220 g atum de lata, em água escorrido
- 40 g manteiga s/ sal
- 500 g leite
- 40 g farinha
- 1 - 2 pitada de noz-moscada
- 600 g folhas de alface
- Besin Değeri
- şuna göre 12 doses
- Kalori
- 21719.1 kJ / 5191 kcal
- Protein
- 208.8 g
- Karbonhidrat
- 745 g
- Yağ
- 160.1 g
- Doymuş Yağ
- 59.4 g
- Lif
- 80.7 g
- Sodyum
- 8651.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10min
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Polenta com ragu de grão de bico
Değerlendirme yok
Zoodles à Bolonhesa - TM6
Değerlendirme yok
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Değerlendirme yok
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10min
Tarte de maçã coberta - TM6
2小时
Massa com 2 molhos
30 min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2小时
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2小时
Croquetes de frango
1h